「3M 姿勢サポーター ベルト」のレビュー・評判・口コミ【徹底検証】

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今回は「3M 姿勢サポーター ベルト」を購入してみましたのでレビューします!

買ってしまって後悔した…。🥲なんてことがないように、良いところ、悪いところ、実際に使用した方からの口コミや評判なども総合的に検証してみたので、買う前の参考にしてくださいね!

「3M 姿勢サポーター ベルト」はこんな方におすすめです👏

こんな人におすすめ!
  • ✔️ 姿勢を良くしたい人
  • ✔️ 肩こりが気になる人
  • ✔️ 腰痛や背中の痛みに悩んでいる人

ぜひ、参考にしてみてください!

目次

3M 姿勢サポーター ベルトの外観・見た目

まずは、3M 姿勢サポーター ベルトの見た目から紹介します!💁‍♀️

柔らかい素材

柔らかい素材

このサポーターはヘルスケアなど様々な分野で活躍されている3M社が開発元となっています。
まず、開封して実際に手にとってみると、とても柔らかい素材に驚きました。体にあまり負担がかからないような素材を選定されているのが分かります。
さらによく見てみると小さい穴がいくつも空いており、通気性を良くする構造になっています。使用中に汗をかくことを想定し、その対策もしっかりされています。

面ファスナー付きのベルトでサイズを調整できる

面ファスナー付きのベルトでサイズを調整できる

装着感や着け心地を調整できるように面ファスナー付きのベルトが使われています。使用者のことを考えたとてもシンプルな構造をしているので、誰でも簡単にサイズ調整ができます。
特に最初の使い始めの頃は装着感や着け心地の調整が難しく、何度も微調整をする場面がでてきます。そういう時にこのベルトですぐ調整できるのでとても便利です。

サポーターが軽い

サポーターが軽い

このサポーターは男女兼用で誰でも使用可能です。
その理由の1つとして、実際に手に持ってみると分かるのですが、とても軽い素材が使われていました。
パッケージを見ると初めての方は15分以内で使用するように記載されています。しかし、実際に商品を手にとってみると、素材が軽く柔らかいことから、長時間使用しても体に負担がかかりにくい仕様になっています。

3M 姿勢サポーター ベルトのおすすめなポイント👍

私が感じた3M 姿勢サポーター ベルトの良いところは以下の3つです。

私が感じた良いところ!
  • ✔️ 簡単装着で姿勢を改善できる
  • ✔️ 体に優しい素材で通気性も良い
  • ✔️ お手入れが簡単

1つずつご紹介します!

簡単装着で姿勢を改善できる

簡単装着で姿勢を改善できる

サポーターを体に装着するために入念な準備は必要ありません。いつでもどこでも簡単に取付が可能です。
実際に使用してみたところすぐに体に装着ができ、自分のサイズに合った調整ができました。
装着している間は姿勢が矯正されますし、外した後も背筋が伸びた状態で姿勢が改善されました。
もちろん個人差はありますが、私の場合、朝から夕方まで問題なく使用できました。

体に優しい素材で通気性も良い

体に優しい素材で通気性も良い

サポーターの素材にはナイロン(ポリエステル)やゴムが使用されています。
特にナイロンはダウン、リュック、ランニングシューズなどで使用されていますので、軽量で通気性が良い素材を選定されているのが分かります。日常生活で自然に使えるように設計されていますね。
装着時間が長いと汗をかいてしまい蒸れてしまう心配があります。しかし、通気性に優れた素材が使われているのとベルトに小さな穴がいくつも開けられています。それにより、通気性を良くする構造になっていますので、蒸れにくくなっています。

お手入れが簡単

お手入れが簡単

長時間使用したり何度も使っているとサポーターが汚れてしまいます。通気性に優れていますが、何度も使っていると一度どこかのタイミングで洗いたくなりますよね。
このサポーターはお手入れが簡単で手洗いができるようになっています。
細かくてやっかいな部品はなく、体から外した後、そのまま水で洗えます。お手入れが楽チンでとても便利ですね。
さらに通気性に優れた素材が使われていますので、速乾性があり、次の日すぐに使えるようになります。

3M 姿勢サポーター ベルトの残念なポイント👎

私が感じた3M 姿勢サポーター ベルトの微妙なところは以下の3つです。

私が感じた残念なところ…
  • ✔️ 長時間使用すると脇が痛くなる
  • ✔️ 見た目を気にする方は上着など羽織るものが必要
  • ✔️ 値段が少し高め

1つずつご紹介します!

長時間使用すると脇が痛くなる

長時間使用すると脇が痛くなる

素材の選定によって体に負担がかかりにくいように設計されていますが、長時間使用すると脇の辺りに少し痛みがでてきます。肩から脇にかけて後ろに引っ張り姿勢を矯正する仕様ですので、どうしても脇の部分に痛みはでてくるようです。
私も実際に朝から使ってみたところ夕方までは問題なく使用できました。しかし、朝から晩まで使用していると脇の部分に少し違和感が出てきました。
もちろん個人差はあるのですが、自分に合った使用時間を見極めることが大事です。
長時間使用されたい方は分厚めの服を着るなど何か対策が必要ですね。

見た目を気にする方は上着など羽織るものが必要

見た目を気にする方は上着など羽織るものが必要

実際にサポーターを装着してみると写真のように首の辺りまでベルトが露出します。室内で使用したり、見た目を気にされない方は問題ありません。
しかし、サポーターを隠したい場合、上着等の準備が必要です。特に夏場は薄着になりますので、室内のみで装着するなど使用シーンが限定されます。
私は使い始めた頃はまだ春先でしたので、サポーターの上からパーカーを着て仕事をしていました。
毎日使用し姿勢はだいぶ改善されたので、夏場は室内のみで使うようにしています。

値段が少し高め

値段が少し高め

このサポーターの値段は¥3,000ほど。
他の姿勢矯正サポーターと比較するとほんの少し値段が高いです。
しかし、3M社が開発元ですので、厳選された素材、使い勝手の良さ、確かな矯正力など値段以上の価値はあります。
簡単に誰でも使用でき、かつ姿勢が改善されることを考えればこの値段はとてもお買い得です。

3M 姿勢サポーター ベルトの使い方✍️

それでは、3M 姿勢サポーター ベルトの使い方を実際にご紹介します!

以下のステップを参考にしてみてください。

使い方をSTEP毎に解説!
  • STEP.1サポーターに腕を通します
  • STEP.2ベルトを引っ張り姿勢を矯正させます
  • STEP.3装着感を調整する

STEP.1 サポーターに腕を通します

サポーターに腕を通します

リュックの紐に腕を通す要領で、イラストのように両腕をサポーターに通します。
腕を通しにくい人はあらかじめベルトの面ファスナーでサイズを調整してから通すことをオススメします。
また、サポーターを装着する向きがありますので、イラストや写真を見ながら装着して下さい。間違って装着しても簡単に付け直し可能ですので心配はいりません。

STEP.2 ベルトを引っ張り姿勢を矯正させます

ベルトを引っ張り姿勢を矯正させます

ベルトを手で引っ張り、背筋が伸びて姿勢が矯正されるように調整します。

STEP.3 装着感を調整する

装着感を調整する

ベルトの面ファスナーの部分を肩まで引っ張り貼り付けることで装着完了です。
貼り付ける位置で装着感が調整できますので、簡単に自分に合ったサイズを見つけることができます。
特に初めての方は脇の辺りが窮屈にならないようにされるのがオススメです。
最初は15分以内で使用し、徐々に使用時間を伸ばした方が体への負担も少なくて良いですね。

3M 姿勢サポーター ベルトの良い口コミ・評判

それでは、次に他の方々の意見も見てみましょう!まずは良い口コミからご紹介します💁‍♀️

正しい姿勢を意識することを目的にした姿勢矯正ベルトです。
両腕を通すだけなので、装着は簡単です。
矯正の強さの調節も、端に面ファスナーの付いた調節ベルトを適度に引っ張ってくっつけるだけなので、調節しやすいです。
正しい姿勢にすると締め付け感がほぼなくなり、姿勢が悪くなると少し引っ張られる程度に調節するのが良いと思います。
正しい姿勢でも締め付けを感じるのは、調節がきつすぎると思います。
最初は15分間程度から始めるように書かれています。
それくらいの短時間でも、正しい姿勢の意識付けはそれなりにできるように思います。

引用元:www.amazon.co.jp

あの3Mの猫背矯正ベルトです。

この手の商品を初めて試してみましたが、胸を張る…というか張らされます。
自然と背筋も伸びで猫背ではなくなるのですが、脇に帯が通るので、脇汗が蒸発しなくなるという弊害があります。

それと、外出先では服装に気を付けなければ、背中に見える帯状のシルエットから、男性の場合はブラを着けていると思われるかもしれません。

猫背矯正のために毎日着けようと思います。

引用元:www.amazon.co.jp

全体的にとても伸縮性の良いベルトになっていて、腕を動かしたり前屈みの姿勢になっても、ゴムが伸びて体を動かせるので便利です。
装着方法も簡単で、リュックを背負う時と同じ要領でベルトだけを背負えばOKです。
ゴムの強さは、胸の側のベルトがマジックテープになっているので、自分の好みの強さに調整することができます。
調整幅がかなり大きく取ってあるので、小柄な女性から大柄な男性まで、充分に対応可能に思います。
説明書によると、適応サイズは70cm~122cmとなっていますが、多少の余裕はある感じです。
実際に装着した感じですが、適度な矯正力で、自然と姿勢が良くなります。
欠点としては、わきの下の部分にゴムバンドが来るので、両腕を脇に付けて降ろそうとすると、間に挟まってかなり気になります。
わきの下に挟まないようにしようとすると、不自然に肘を広げたような姿勢になってしまい、ちょっと威張って胸を張っている様な感じになるのが気になります。
商品の写真では、背中の所にベルトのバックルがあるので、装着時に邪魔になるかと思ったのですが、実際にはほとんど気になりませんでした。
姿勢矯正ベルトの種類によっては、前側にバンドがあるデザインの物もあるのですが、こちらのタイプは肩の周り以外は前側に何もないので、矯正ベルトをした上から上着を着ると外見や正面から見ただけでは分からなくなるので、目立ちにくい姿勢矯正ベルトを探している方には、試してみることをお勧めします。

引用元:www.amazon.co.jp

皆さんのレビューを見てると、サポーターを使用することによって姿勢が良くなる効果を実感されているようです。
ベルトは伸縮性がある素材が使用されており、面ファスナーも付いていますので、サイズ調整がしやすくなっています。そのため、レビューを見る限り、実際の適応サイズは表記より範囲が広そうです。
ベルトが伸び縮みすることによって体への負担がカバーされますので、仕事中に使用しても問題ないですね。

3M 姿勢サポーター ベルトの悪い口コミ・評判

次に、他の方々のリアルな感想や悪評も紹介します💁‍♀️

良いところだけじゃなく、悪いところも知っておくと安心して買いやすいですよね。

腰痛もちです。
これまでもいくつかこのようなものを試しましたがどれもしっくりきませんでした。
こちらは世界の3Mの製品だったので期待して使ってみました。
装着はベルトだけなのでとても簡単。
調整はマジックテープなのでそれも簡単です。
きつく締めれば胸が張るような状態になるので背筋も伸びます。
でもベルトが脇を擦り付けてとても痛くなります。
長袖のカットソーに分厚いフリースを着ても痛いです。
とても長時間付けていられる商品ではありません。

引用元:www.amazon.co.jp

3Mということで、効果あるんだろうなぁと思って継続して使っていました。
肩甲骨をぐっと寄せてくれる感じでいい感じかなと思ったんですが、鏡でみてビックリ。
首のところからベルトがしっかり見えてしまって、これでは家の中でしか使えない・・・

本当はウォーキングなどで姿勢を正しながら歩いたら、あちこちの筋肉にも良いんじゃないかと思っていたんですが、何をどうやってもベルトが見えてしまうので本当に残念です。

引用元:www.amazon.co.jp

脇の部分が 少し痛い

引用元:www.amazon.co.jp

姿勢が矯正される分、一日中使用していると脇の辺りに負担がかかり痛みが出てくるようです。慣れないうちは小まめな調整が必要ですね。初めて使用される方は15分以内で使用するように書かれています。最初のうちは使用時間少なくし、徐々に増やしていくのがオススメです。
また、装着したサポーターが首の辺りまで見えるため、室内で使用する分には良いですが、外出先では上着を羽織るなど準備が必要です。特に夏場は薄着になりますので、注意が必要です。

3M 姿勢サポーター ベルトのよくある質問🧐

3M 姿勢サポーター ベルトに関するよくある質問をまとめてみました😊✨

もし他に知りたいことや質問がある方はお気軽にご連絡ください!可能な限りお答えしていきます!

Q.サイズ調整はどうやってするのですか?

A.サポーターに腕を通し、ベルトを締め上げてサイズ調整を行います。
ベルトに面ファスナーが付いていますので、装着感を簡単に調整できます。
慣れないうちは脇の辺りが窮屈にならないようにし、徐々に慣らしていって下さい。

Q.長時間使用しても問題ないですか?

A.初めての方はまずは15分以内で使用して下さい。
使用される中で自分に合ったサイズに微調整していき、少しずつ使用時間を増やしていくことをお勧めします。

Q.お手入れはできますか?

A.そのまま手洗いが可能です。
また、速乾性のある素材を選定していますので、お手入れ後、次の日にはご使用可能です。

3M 姿勢サポーター ベルトのレビューまとめ

今回は、3M 姿勢サポーター ベルトについてさまざまな角度からレビューしてみました✨

3M 姿勢サポーター ベルトを買うか迷っている人はぜひ参考にしてみてくださいね。

こんな人は買うべき🙆‍♀️

以下に当てはまる人は、「3M 姿勢サポーター ベルト」の購入を検討してみてください。

こんな人におすすめ!
  • ✔️ 姿勢を良くしたい人
  • ✔️ 肩こりが気になる人
  • ✔️ 腰痛や背中の痛みに悩んでいる人

こんな人は買う前によく考えて🙅‍♀️

以下に当てはまる人は、「3M 姿勢サポーター ベルト」の購入を慎重に考えてみた方がいいかもしれません。

こんな人は注意!
  • ✔️ 外出先でも使用したい人
  • ✔️ 肌が敏感な人
  • ✔️ 朝から晩まで使用したい人

この記事が、皆様のお役に立てれば幸いです😘