「LPN ストレッチポールEX アイボリー」のレビュー・評判・口コミ【徹底検証】
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今回は「LPN ストレッチポールEX アイボリー」を購入してみましたのでレビューします!
買ってしまって後悔した…。🥲なんてことがないように、良いところ、悪いところ、実際に使用した方からの口コミや評判なども総合的に検証してみたので、買う前の参考にしてくださいね!
「LPN ストレッチポールEX アイボリー」はこんな方におすすめです👏
- ✔️ 高価でも長年使えるトレーニング用品が欲しい人
- ✔️ 自宅で手軽に身体をほぐしたい人
- ✔️ 肩こり、腰痛に悩まされている人
ぜひ、参考にしてみてください!
目次
LPN ストレッチポールEX アイボリーの外観・見た目
まずは、LPN ストレッチポールEX アイボリーの見た目から紹介します!💁♀️
インテリアに馴染むカラーで圧迫感ゼロ
ストレッチポールEXはカラーが5種類ありますが、私の一押しはこのアイボリー。
ナチュラルな色合いで、インテリアに違和感なく馴染みます。
子供が遊び道具にも使っている為、少し型が付いていますが、使い心地は全く問題ないです。
側面の写真①
側面の片側で、真ん中に穴が開いており、蓋が付いていない側です。
ストレッチポールに乗る際は、こちらを頭側にします。
側面の写真②
反対側の側面の写真です。
真ん中に穴が無く、蓋が付いています。
ストレッチポールに乗る際は、こちらがお尻側になるようにします。
蓋の被せ部分にわずかな段差があり、頭にあたると違和感を感じる為です。
LPN ストレッチポールEX アイボリーのおすすめなポイント👍
私が感じたLPN ストレッチポールEX アイボリーの良いところは以下の4つです。
- ✔️ 身体全体を手軽にほぐせて、リラックスできる。
- ✔️ エクササイズDVDが付属しており、はじめて使う際も安心
- ✔️ 軽くて持ち運びやすい。
- ✔️ 耐久性、耐水性に優れている。
1つずつご紹介します!
身体全体を手軽にほぐせて、リラックスできる。
日々のデスクワークや在宅勤務などの影響で、肩や背中が凝ったり、腰痛に悩まされる人が増加しています。
そんな時、仰向けでストレッチポールに乗り、呼吸しながらゆっくり体を横に揺らすだけで、肩甲骨や背中の緊張がほぐれ、身体が楽になります。
また使い方を変えると、ふくらはぎや足裏のほぐしもできます。
これ1本で身体全体の緊張をほぐせて姿勢も整うので、とても使い勝手の良いアイテムです。
エクササイズDVDが付属しており、はじめて使う際も安心
「どうやってトレーニングして良いか分からない・・・」
という場合も、取扱説明書やエクササイズDVDが付属しているので安心です。
複雑な動きは殆ど無いので、慣れてきたらテレビを観ながらや音楽を聴きながらなど、リラックスしてトレーニングできます。
軽くて持ち運びやすい。
ストレッチポールEXの長さは約98cm、重量は約700gです。
長さはありますが、女性の私でも軽々持ち運べます。
耐久性、耐水性に優れている。
私がストレッチポールEXを購入したのは約4年前ですが、現在も綺麗な状態を保っており、乗った時へたるような感じも全くありません。
ストレッチポールEXは、EPEという素材を芯材に使っており、耐久性に優れています。
また、合成皮革カバー(PVC)を使用することで耐水性にも優れています。
汚れた場合は濡れた布でお手入れできるので、清潔さをキープできます。
LPN ストレッチポールEX アイボリーの残念なポイント👎
私が感じたLPN ストレッチポールEX アイボリーの微妙なところは以下の3つです。
- ✔️ 価格が高い
- ✔️ 身体の凝りが強い人や高齢の方には負担が大きい場合がある
- ✔️ 仰向けで両手両足をしっかり伸ばせるスペースが必要
1つずつご紹介します!
価格が高い
ストレッチポールEXは素材や耐久性にこだわって作られており、価格は10,769円です。
自宅で使うトレーニング用品としては、少し高いと感じる方もいるかもしれません。
身体の凝りが強い人や高齢の方には負担が大きい場合がある
背中など、身体の凝りが強い方はストレッチポールEXの上で仰向けになった際、痛みを感じる事があります。
また、ストレッチポールは円柱なので、仰向けになった際はポールから身体が落ちないよう自分でバランスを取る必要があります。
筋力が低下している高齢者や小柄な女性の場合、ポールの上でバランスを維持するのが難しい場合があります。
身体の凝りが強い方、高齢者や小柄な女性の方には、同じLPN社が販売している「ストレッチポールMX」や、「ストレッチポールハーフカット」がおすすめです。
仰向けで両手両足をしっかり伸ばせるスペースが必要
ストレッチポールEXで行うトレーニングの姿勢には様々なものがありますが、上記のように仰向けになって、手足をゆったり伸ばせるスペースが必要です。
また、安全を考慮するとベッドではなくフローリングなどの床の上で行うのが望ましいです。
その為、住環境によっては事前に部屋の片づけをして空間を確保しなくてはいけません。
この点が手間に感じられ、トレーニングするのが億劫になってしまう可能性があります。
LPN ストレッチポールEX アイボリーの使い方✍️
それでは、LPN ストレッチポールEX アイボリーの使い方を実際にご紹介します!
以下のステップを参考にしてみてください。
- STEP.1ポールにお尻から頭までが乗るように、ゆっくり仰向けになる。
- STEP.2仰向けの姿勢でゆっくり、上半身をポールごと左右に揺らす
- STEP.3降りる時も落ち着いて。ひと休みしてから起き上がる。
STEP.1 ポールにお尻から頭までが乗るように、ゆっくり仰向けになる。
付属のDVDには様々なトレーニング法が紹介されていますが、ここでは基本的な乗り降りについて紹介します。
まずは、ポールのロゴプリントが真横に来るように置きます。
ポール側面の縫い目部分が身体にあたると、違和感がある為です。
そして、蓋が被せてある方の端側にお尻を乗せて、両手で支えながらゆっくり座ります。
身体が安定したら、ポールにお尻から頭まで乗るようにゆっくり仰向けになります。
STEP.2 仰向けの姿勢でゆっくり、上半身をポールごと左右に揺らす
ポールの上に仰向けになれたら、両肘と両足でバランスを取りながら、ゆっくりと上半身を左右に揺らします。
この時、呼吸しながら行うとよりリラックスできます。
STEP.3 降りる時も落ち着いて。ひと休みしてから起き上がる。
トレーニングを終えてポールから降りる際は、身体の左右どちらかから、ゆっくりと身体をすべらす様に降ろします。
降りた後、すぐ起き上がると危ないので、ひと呼吸置いて心身が落ち着いてから起き上がりましょう。
LPN ストレッチポールEX アイボリーの良い口コミ・評判
それでは、次に他の方々の意見も見てみましょう!まずは良い口コミからご紹介します💁♀️
もう5年使っています。ジムでも筋膜リリースに使っているので、自宅用に購入しました。最初はホームセンターでよく売ってる短いタイプと迷いましたが、すぐヘタレたりするのは嫌だったので、ちょっと値は張りましたが、背中全体が乗せられるし、身体の色々な箇所がほぐせるし、自重で何度もコロコロしてますが、全くヘタレもなく、重宝しています。 私は普段、デスクワークで座りっぱなしですが、夕方には脚がパンパンにむくみます。このポールでお尻から脚全体をコロコロさせるだけで、筋肉がほぐれるのが分かります。立ち仕事の方にも是非おススメです。 これでほぐすようになってから、もみやさんなど気休めの所に行かなくても、自重でほぐすことが出来ることが分かりました。無駄なお金を使わなくても済みますよ!
引用元:www.amazon.co.jp
頑張った自分に毎日ご褒美です。
ピラティスの練習目的でいつでも気軽に使えるようにしたかったのでリビングの雰囲気を壊さないデザインのもので、かつ丈夫なものと考えこちらを選択しました。テレビ周りに置いていますが、ペットのパグもあまり執着することなく、インテリアにも溶け込んでいるので、気兼ねなく使え、非常に快適です。肩周りだけでなく、足のストレッチにも活用しています。
引用元:www.amazon.co.jp
デスクワークを初めてから、腰痛・ストレートネック・肩こり、腕や肩のだるさなどなどがおきてしまい、病院へ行っても異常なしで貼り薬をもらうだけでした。歩けなくなるほどの痛みをストレッチで直した友人からストレッチポールのことをおしえてもらい購入しました。
引用元:review.rakuten.co.jp
朝、10分ぐらい使用しているだけですが非常に効果があって気に入ってます。
約一年ほど使用していますが長く使えると思うし、正規品を買ってよかったと思いました。
色はベージュ系なので部屋に置いてあっても圧迫感のない色合いです。
固さ、軽さ長さ共に良い。
引用元:review.rakuten.co.jp
小中学生の娘たちの巻き肩 姿勢矯正に。
お風呂上がりに楽しくストレッチしています。
沈むことのない固さでとても良いです。
部活で凝った肩や腰に気持ちが良いと喜んでいます。
最初は価格が高いと感じても、使ってみると耐久性などの品質が他の安価な商品とは全く違うという声が非常に多いです。
5年経っても問題なく使えていることから、コスパの良い商品と言えますね。
ジムやピラティスの教室などに置いてあり、良かったので自宅用に購入したという声も多数ありました。
また、自分が腰痛などで悩んでいたところ、同じ悩みを持っていた友人から勧められて購入したという声もあり、クチコミで購入者が増えていることが伺えます。
身体全体をほぐせるので、デスクワークの方だけでなく、立ち仕事の方やスポーツをする方と幅広い世代の方が愛用しています。
アイボリーは部屋の壁紙とも馴染みやすく、壁に立てかけても圧迫感が無いので好評です。
LPN ストレッチポールEX アイボリーの悪い口コミ・評判
次に、他の方々のリアルな感想や悪評も紹介します💁♀️
良いところだけじゃなく、悪いところも知っておくと安心して買いやすいですよね。
多くの人が“気持ちイイ!”“効果があった”と感じるストレッチポールですが、非常に身体の堅い人や猫背気味の体型の人には不向きかもしれません(←これ私の事です;)。
引用元:www.amazon.co.jp
トレーニングジムに通っていて、きちんとした指導の元で何度か試してみたのですが、いつもこのストレッチポールを使った後は肩が凝って気分が悪くなります!余計な力が入っているからだと言われますが、ただ乗っかっただけでも体にゴツゴツとしてちっとも気持ち良くないし、少しもリラックス出来ない。無理してやる必要は全然ありません。普通のストレッチのほうがよほど身体にいいと感じました。
使った後は、背中がピッタリ床に張り付くような感じになるので効果はあると思う。でも、運んできて横にしてと準備するのが面倒で1週間で使わなくなった。もあ埃がぶってます。スポーツジムにも同じ品が置いてある。
引用元:review.rakuten.co.jp
ストレッチポールがいいとの事で購入を検討しましたが、色々調べた結果、ストレッチポールの会社の商品を作っていた共和ゴムからアクシスフォーマーという商品が発売されていました。値段もそちらの方が3000円ほど安く、元々ストレッチポールを製造していた会社の商品なので、そちらを購入して使用しています。全く品質の違いが分からないので、購入を検討されるならアクシスフォーマーも候補にするといいのかな、と思いました。
引用元:www.amazon.co.jp
人によってはポールが硬すぎたり、身体に合わない等の理由から、乗るとかえって調子が悪くなってしまったというケースが見られます。
自宅で使用する場合は、自身の体調を見ながら無理のない範囲で行うことが大切です。
また、価格が高い、他社の安価な商品でも問題なく使えたという方もいます。
ストレッチポールを使う前の準備が面倒に感じて、やらなくなったという声もありました。
高価で質の良い商品だけに、使わなくなってしまうのは勿体ないです。
購入を迷っている方、健康状態に不安がある方は一度ジムなどで試してから検討するのが良いですね。
LPN ストレッチポールEX アイボリーの関連商品
参考までに本商品と似た商品をご紹介しておきます!
比較してみて、自分に合うものを選んでみてくださいね😃
LPN ストレッチポールEX アイボリーのよくある質問🧐
LPN ストレッチポールEX アイボリーに関するよくある質問をまとめてみました😊✨
もし他に知りたいことや質問がある方はお気軽にご連絡ください!可能な限りお答えしていきます!
Q.ストレッチポールを使用する際、ヨガマットを敷いた方が良いですか?
A.敷かなくても特に問題ありません。
私は畳の上や、パズルマットを敷いた上に置いて使用しています。
Q.ストレッチポールとフォームローラーの違いは何ですか?
A.フォームローラーはストレッチポールより短く、表面が凸凹しています。
ストレッチポールと比較して安価で、省スペースで保管、使用できます。
ピンポイントで体の凝りをほぐしたい人、筋膜リリースしたい人、自宅以外の場所にも持ち運んで使いたい人におすすめです。
ストレッチポールは長さがあるので上半身全体をほぐすことができ、姿勢が整えられます。
仰向けに乗ることで肩甲骨が開き、呼吸が深くなるので日々のリラクゼーションにも良い商品です。
私は両方購入して、日によって使い分けています。
Q.ストレッチポールEXとストレッチポールMXの違いは何ですか?
A.・ストレッチポールEXは高さ(直径):15cm、芯材:硬め 重量:約700g
・ストレッチポールMXは高さ(直径):12.5cm、芯材:柔らかめ 重量:約900g
高さや芯材の硬さは個人の好みもあるので一概に言えませんが、高齢の方や小柄の女性(身長155cm以下)の方にはストレッチポールMXがおすすめです。
LPN ストレッチポールEX アイボリーのレビューまとめ
今回は、LPN ストレッチポールEX アイボリーについてさまざまな角度からレビューしてみました✨
LPN ストレッチポールEX アイボリーを買うか迷っている人はぜひ参考にしてみてくださいね。
こんな人は買うべき🙆♀️
以下に当てはまる人は、「LPN ストレッチポールEX アイボリー」の購入を検討してみてください。
- ✔️ 高価でも長年使えるトレーニング用品が欲しい人
- ✔️ 自宅で手軽に身体をほぐしたい人
- ✔️ 肩こり、腰痛に悩まされている人
こんな人は買う前によく考えて🙅♀️
以下に当てはまる人は、「LPN ストレッチポールEX アイボリー」の購入を慎重に考えてみた方がいいかもしれません。
- ✔️ 安価なトレーニング用品が欲しい人
- ✔️ 高齢の方や健康状態に不安がある人
- ✔️ 自宅でコツコツトレーニングするのが難しい人
この記事が、皆様のお役に立てれば幸いです😘